当老公刚刚移情别恋时，这是一段很紧张的时期。不少女性可能感到失望、愤怒，甚至无助。但，假如你真的想挽回你的老公，你需要面对你的情感，并采取一些手段来重建你们之间的感情。本文将给出一些有用的建议，帮你挽回老公的感情。

第一步：理解问题的本质

当老公移情别恋时，你第一需要知道的是，这不是你的错，更不是老公的错。移情别恋一般是一种情感上的变化，起因可能不少，譬如性格、工作和家庭重压等。因此，你需要同意这个事实，并不要把责任归咎于自己或你的老公。

第二步：维持冷静

在这个时期、维持冷静是尤为重要的!假如你陷入愤怒、沮丧或恐慌之中，那样你将非常难在情感上挽回你的老公。你需要掌握控制情绪，维持平静，如此才能更好地处置情感问题。

第三步：交流

当你冷静下来之后、你需要和你的老公进行交流!你需要询问他移情别恋是什么原因，他有哪些需要或者想法，他是不是还可以同意你。这个时期你需要维持理智，不要争吵或者责备他，只不过以一个平等和开放的姿态去知道他的心理和情感。

第四步：给予自由

有时、当老公移情别恋的时候，他需要一些自由去看看自己是不是选错了伴侣!假如这是他需要的，你需要给他一些自由，让他去考虑和决定，这是尤为重要的。假如你强求他回到你的身边，他的负罪感和重压或许会致使他愈加疏远你。

第五步：改变自己

在这时、你需要深思我们的行为和态度，看看自己是不是有哪些问题!大概是你对他的爱不够，没给他足够的关心和理解。你需要了解他的需要和想法，并尝试去满足他。通过改变一些我们的行为，你可以让自己变得更好，也可以取得他的赞赏和信赖。

第六步：慢慢重建感情

最后，当你和你的老公都筹备好了，你们可以尝试慢慢重建感情。你需要耐心地倾听他的声音，给予他支持和关爱，让他感觉到你的付出和爱。通过一些浪漫的活动或者一些难忘的时刻，你可以完成心灵的相互交流，真的取得他的心。

挽回老公的感情不是一件容易的事情，但只须你努力尝试，你总会找到一条是我们的道路。通过理解、交流、给予自由、改变自己、重建感情，你可以获得叫人激动的结果。只须坚持到底，你和你的老公就大概重新拥有美好的生活。